Voldoende beweging zorgt er voor dat u zich vitaal voelt. In deze rubriek nemen we u mee in de wereld van beweging.
Zeker wanneer de jaren wat gaan tellen, is het belangrijk dat u op simpele wijze voldoende blijft bewegen. Dat kan natuurlijk alleen, gewoon thuis met behulp van wat u in huis heeft, maar ook gezellig samen!
U leest er alles over!
Fysiotherapeut Dennis Voerman
We weten allemaal dat bewegen goed voor u is. Maar het aanbod van mogelijkheden is enorm! We helpen u graag om de keuze wat makkelijker te maken. Daarom onderzochten we de vijf leukste sporten voor op latere leeftijd!
Twente en de Achterhoek zijn dé fietsregio's bij uitstek, maar wist u dat er ook in andere delen van ons prachtige land mooie routes liggen die meer dan de moeite waard zijn? We nemen u mee langs enkele van onze favorieten!
